| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 360.0 | 1199 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Margherita ost tomatsås | 150.0 | 272.7 | 11.8 | 31.2 | 10.6 |
| Spenat | 85.0 | 15.0 | 1.6 | 0.6 | 0.4 |
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Dressing majonnäs ca 40% fett | 25.0 | 113.0 | 0.1 | 6.0 | 10.0 |
| Ostbågar | 50.0 | 252.5 | 4.9 | 22.0 | 15.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
465.0 | 829.2 | 37.6 18.6% |
62.2 30.7% |
45.2 50.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |