| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Städa | 360.0 | 1199 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Spenat | 85.0 | 15.0 | 1.6 | 0.6 | 0.4 | 
| Ostbågar | 50.0 | 252.5 | 4.9 | 22.0 | 15.0 | 
| Dressing majonnäs ca 40% fett | 25.0 | 113.0 | 0.1 | 6.0 | 10.0 | 
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 | 
| Pizza Margherita ost tomatsås | 150.0 | 272.7 | 11.8 | 31.2 | 10.6 | 
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 465.0 | 829.2 | 37.6 18.6% | 62.2 30.7% | 45.2 50.7% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
