2011-01-05 pluggdag

« Till tildahs viktdagbok

plugg, plugg, plugg, plgugg, plugg, okgugg, polgugg, okggg, okgg, plugg, okugg, okugg, okggu , plugg, okugg, plugg, okugg, okugg, okuygg, okugg, plguug, pluigg, polugg,

Invägning
Vikt82.4kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Bogfläsk stekt gris 100.0 198.0 26.7 0.0 10.1
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Druvsocker 5.0 18.5 0.0 4.6 0.0
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Örtte drickf 250.0 3.0 0.0 0.8 0.0
Matlagningsgrädde 15% fett 50.0 81.0 1.5 2.2 7.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 680.4 35.0
20.9%
69.7
41.7%
27.5
37.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer