2011-01-05 pluggdag

« Till tildahs viktdagbok

plugg, plugg, plugg, plgugg, plugg, okgugg, polgugg, okggg, okgg, plugg, okugg, okugg, okggu , plugg, okugg, plugg, okugg, okugg, okuygg, okugg, plguug, pluigg, polugg,

Invägning
Vikt82.4kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Druvsocker 5.0 18.5 0.0 4.6 0.0
Matlagningsgrädde 15% fett 50.0 81.0 1.5 2.2 7.5
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Örtte drickf 250.0 3.0 0.0 0.8 0.0
Bogfläsk stekt gris 100.0 198.0 26.7 0.0 10.1
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 680.4 35.0
20.9%
69.7
41.7%
27.5
37.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer