Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 75.0kg |
| Midja | cm |
| Stuss | cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 45.0 | 357 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vindruvor | 500.0 | 376.0 | 3.5 | 78.5 | 3.0 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 130.0 | 512.2 | 10.3 | 100.6 | 5.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
630.0 | 888.2 | 13.8 6.5% |
179.1 84.2% |
8.7 9.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |