| Vikt | 104.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika röd | 100.0 | 30.0 | 1.0 | 5.3 | 0.3 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 200.0 | 241.2 | 4.4 | 46.2 | 3.2 |
| Spenat fryst | 100.0 | 22.0 | 2.8 | 0.5 | 0.5 |
| Honung | 20.0 | 66.4 | 0.1 | 16.3 | 0.0 |
| Jordnötter torkade | 100.0 | 587.0 | 25.7 | 8.2 | 49.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Remouladsås | 40.0 | 257.0 | 0.4 | 0.9 | 28.5 |
| Morot | 200.0 | 88.6 | 1.2 | 17.4 | 0.6 |
| Lax | 100.0 | 181.0 | 18.4 | 0.0 | 12.0 |
| Gröna ärter frysta | 50.0 | 32.6 | 2.6 | 3.6 | 0.2 |
| Hallonsylt | 100.0 | 185.0 | 0.5 | 43.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1335.0 | 1870.8 | 62.8 13.8% |
171.7 37.7% |
97.2 48.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |