2012-01-29

« Till tomten123456s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
nya lidl yougrtkvarg 250 250.0 145.0 18.8 12.5 2.5
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 50.0 134.0 4.3 25.2 1.2
Mjukost smältost 20% fett 20.0 50.7 3.3 0.0 4.1
öl 3,5% 500.0 175.0 0.0 15.0 0.0
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde 150.0 499.5 8.1 59.6 24.4
Salami svensk ca 33% fett 20.0 70.4 3.0 0.2 6.5
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
lidls musli 50.0 167.0 5.0 30.0 3.2
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1670.0 1710.2 67.4
17.2%
199.8
50.9%
55.2
31.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer