| Vikt | 103.0kg | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Surkål konserv m lag | 200.0 | 34.0 | 1.8 | 4.0 | 0.4 | 
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 | 
| Mesost 17% fett berik fjällbrynt | 15.0 | 58.0 | 1.3 | 7.4 | 2.6 | 
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 | 
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 | 
| Jordgubbar frysta | 125.0 | 42.0 | 0.6 | 8.0 | 0.4 | 
| Potatis kokt stekt | 150.0 | 188.0 | 2.4 | 31.6 | 5.2 | 
| Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket | 100.0 | 30.0 | 0.0 | 6.5 | 0.4 | 
| Lax odlad norsk fjordlax | 125.0 | 312.5 | 23.9 | 0.0 | 24.4 | 
| öl 3,5% | 100.0 | 35.0 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 
| Wienerschnitzel m griskött | 250.0 | 482.0 | 43.0 | 20.8 | 24.5 | 
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 20.0 | 53.2 | 1.6 | 9.5 | 0.7 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1245.0 | 1424.7 | 93.8 27.1% | 95.2 27.5% | 69.3 45.4% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
