| Vikt | 103.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Wienerschnitzel m griskött | 250.0 | 482.0 | 43.0 | 20.8 | 24.5 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 20.0 | 53.2 | 1.6 | 9.5 | 0.7 |
| Surkål konserv m lag | 200.0 | 34.0 | 1.8 | 4.0 | 0.4 |
| Mesost 17% fett berik fjällbrynt | 15.0 | 58.0 | 1.3 | 7.4 | 2.6 |
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket | 100.0 | 30.0 | 0.0 | 6.5 | 0.4 |
| Lax odlad norsk fjordlax | 125.0 | 312.5 | 23.9 | 0.0 | 24.4 |
| Jordgubbar frysta | 125.0 | 42.0 | 0.6 | 8.0 | 0.4 |
| Potatis kokt stekt | 150.0 | 188.0 | 2.4 | 31.6 | 5.2 |
| öl 3,5% | 100.0 | 35.0 | 0.0 | 3.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1245.0 | 1424.7 | 93.8 27.1% |
95.2 27.5% |
69.3 45.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |