| Vikt | 73.0kg |
| Midja | 87.5cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 200.0 | 267.2 | 54.8 | 0.0 | 5.0 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Aprikoser torkade | 10.0 | 24.4 | 0.4 | 5.0 | 0.0 |
| Pasta | 50.0 | 180.0 | 6.2 | 36.0 | 0.6 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 100.0 | 239.0 | 7.1 | 46.1 | 1.6 |
| Bacon magert gris rökt stekt | 70.0 | 210.0 | 35.8 | 0.0 | 6.4 |
| Lingonsylt | 25.0 | 40.0 | 0.0 | 9.6 | 0.0 |
| Blodpudding blodkorv 19% fett | 200.0 | 601.4 | 21.2 | 42.0 | 38.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
857.0 | 1822.3 | 138.9 31.2% |
147.4 33.1% |
70.3 35.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |