2014-12-29

« Till trombonizzts viktdagbok

Invägning
Vikt73.0kg
Midja88.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallonsaft drickf 100.0 36.5 0.0 9.0 0.0
Fisksoppa 400.0 190.4 24.4 10.8 4.8
Mjuk pepparkaka 25.0 85.0 1.4 11.7 3.6
Pizza m räkor musslor 500.0 865.5 42.0 86.0 37.5
Solrosfrön torkade 20.0 118.8 4.6 2.5 9.9
Risgrynsgröt 30.0 26.7 0.9 3.6 0.9
Nötköttgryta lök purjolök morötter 300.0 331.2 23.4 12.6 20.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 200.0 151.2 25.4 7.2 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1625.0 1875.3 128.4
27.8%
143.4
31.0%
83.9
41.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer