| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 220.0 | 293.9 | 60.3 | 0.0 | 5.5 |
| Solrosfrön torkade | 20.0 | 118.8 | 4.6 | 2.5 | 9.9 |
| Tomat | 100.0 | 22.0 | 0.8 | 3.8 | 0.2 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Proteindrink (Mutant) | 100.0 | 300.0 | 44.0 | 14.0 | 7.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
690.0 | 923.7 | 141.5 62.1% |
29.3 12.9% |
25.1 25.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |