| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Gräddglass ca 15% fett | 70.0 | 155.9 | 2.5 | 13.7 | 10.1 |
| Fläskfilé gris | 125.0 | 133.8 | 25.8 | 0.0 | 3.2 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Banan | 130.0 | 130.0 | 2.2 | 28.2 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Broccoli fryst | 100.0 | 29.3 | 3.5 | 1.9 | 0.3 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 125.0 | 137.5 | 30.6 | 0.0 | 1.5 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 90.0 | 241.2 | 7.7 | 45.4 | 2.2 |
| Gröna bönor | 75.0 | 22.0 | 1.4 | 2.6 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1410.0 | 1028.7 | 81.2 32.7% |
115.2 46.4% |
22.8 20.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |