2011-05-18

« Till vacants viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grapefrukt 150.0 53.7 1.0 10.6 0.2
Stenbitskaviar 20.0 23.6 2.8 0.6 1.1
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 15.0 81.0 0.3 0.3 9.0
Passionsfrukt 50.0 38.0 1.1 3.7 0.4
Mango 125.0 86.0 0.6 18.8 0.4
aktivt råg bröd 60.0 150.0 6.6 22.8 3.3
Lax stekt 125.0 281.2 28.5 0.0 18.6
gojibär torkade 15.0 55.5 1.8 10.2 0.8
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 200.0 36.0 1.8 5.4 0.2
Rökt skinka gris 6% fett 25.0 34.5 5.2 0.0 1.5
Ost hårdost 23% fett 100.0 326.7 29.3 0.7 23.3
lätt creme fraiche 75.0 127.5 2.2 3.4 11.2
lätt vaniljyoghurt 100.0 70.0 3.5 12.0 0.4
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 200.0 36.0 1.8 5.4 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1260.0 1399.7 86.5
25.4%
93.9
27.6%
70.6
47.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer