2011-05-31

« Till vacants viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
lätt creme fraiche 100.0 170.0 3.0 4.5 15.0
runda björn 10.0 32.0 1.1 6.5 0.2
Rökt skinka gris 6% fett 30.0 41.4 6.3 0.0 1.8
Mörk choklad <70% kakao 20.0 107.4 1.3 12.6 5.8
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
tortilla fullkorn 100.0 270.0 8.0 45.0 6.0
varsågod 70.0 175.0 5.6 32.2 2.4
Tomatröra mexikansk salsa kall 100.0 75.0 1.0 4.8 5.6
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 20.0 108.0 0.4 0.4 12.0
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 150.0 27.0 1.4 4.0 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
775.0 1179.8 62.7
21.5%
111.1
38.1%
52.1
40.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer