| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| God form dinkelbröd | 70.0 | 182.0 | 7.0 | 31.5 | 2.4 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 15.0 | 41.0 | 0.9 | 0.4 | 4.1 |
| Alfalfagroddar | 20.0 | 6.4 | 0.8 | 0.2 | 0.1 |
| vaniljyoghurt | 100.0 | 85.0 | 3.0 | 13.0 | 2.6 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 100.0 | 104.0 | 13.7 | 5.0 | 2.1 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 200.0 | 36.0 | 1.8 | 5.4 | 0.2 |
| protein | 20.0 | 86.6 | 14.6 | 2.0 | 2.6 |
| Fetaost 25% fett | 50.0 | 148.5 | 8.8 | 0.9 | 12.4 |
| runda björn | 10.0 | 32.0 | 1.1 | 6.5 | 0.2 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 20.0 | 108.0 | 0.4 | 0.4 | 12.0 |
| gojibär torkade | 20.0 | 74.0 | 2.4 | 13.6 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
625.0 | 903.5 | 54.5 24.4% |
78.9 35.3% |
39.7 40.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |