2011-12-11

« Till vulkan88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Makrillfilé konserv i tomatsås 125.0 247.5 18.0 0.6 19.4
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 50.0 120.0 3.7 22.7 0.7
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 5.0 27.0 0.1 0.1 3.0
yoghurt lågkalori 100.0 35.0 3.5 4.5 0.1
Vispgrädde 40% fett 25.0 94.0 0.5 0.8 10.0
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
765.0 829.5 50.8
24.7%
56.9
27.7%
43.2
47.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer