2011-12-11

« Till vulkan88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 5.0 27.0 0.1 0.1 3.0
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
yoghurt lågkalori 100.0 35.0 3.5 4.5 0.1
Vispgrädde 40% fett 25.0 94.0 0.5 0.8 10.0
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 50.0 120.0 3.7 22.7 0.7
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Makrillfilé konserv i tomatsås 125.0 247.5 18.0 0.6 19.4
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
765.0 829.5 50.8
24.7%
56.9
27.7%
43.2
47.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer