| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat | 50.0 | 176.5 | 4.6 | 32.4 | 1.3 |
| Tortellini m köttfyllning | 300.0 | 471.0 | 16.8 | 66.6 | 12.9 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Ost hårdost 26% fett | 30.0 | 102.0 | 7.4 | 0.4 | 7.8 |
| Köttfärsgulasch u gräddfil | 300.0 | 415.2 | 27.6 | 12.0 | 28.2 |
| Ostsås | 120.0 | 192.0 | 9.6 | 10.1 | 12.7 |
| Kexchoklad | 55.0 | 282.2 | 4.7 | 32.9 | 14.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
870.0 | 1746.9 | 70.7 16.5% |
154.4 36.1% |
89.5 47.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |