2011-02-16

« Till wennbergs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blåbärssoppa 400.0 160.0 0.8 34.4 0.8
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 60.0 229.5 3.7 42.0 3.9
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Filmjölk 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Apelsinjuice färskpressad 70.0 33.6 0.5 7.4 0.1
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Mango 125.0 86.0 0.6 18.8 0.4
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Currysås m Lätt Crème Fraiche 70.0 41.0 2.1 3.4 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1755.0 1344.1 60.9
18.7%
184.8
56.7%
35.3
24.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer