| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 385 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bondomelett | 336.0 | 357.8 | 30.2 | 26.9 | 13.8 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 46.0 | 173.4 | 16.1 | 15.0 | 4.1 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Blomkål fryst | 100.0 | 24.0 | 2.0 | 2.3 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
682.0 | 665.6 | 48.7 30.5% |
69.0 43.3% |
18.4 26.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |