2010-10-14

« Till ylvaalexanderssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
vanilj yoghurt 2 % 75.0 63.8 2.6 9.8 1.6
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus 30.0 100.5 3.8 14.2 1.4
krossat linfrö 15.0 55.5 3.6 0.0 4.6
Kycklingbröstfilé u skinn 70.0 73.5 16.2 0.0 0.8
Hallon frysta 75.0 28.2 0.8 4.0 0.4
Blåbär frysta 25.0 10.8 0.1 1.9 0.1
Björnbär frysta 50.0 29.2 0.5 4.4 0.2
Protein pulver 100.0 66.0 11.0 2.5 0.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
715.0 545.5 46.7
37.2%
54.5
43.4%
10.8
19.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer