| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Protein pulver | 100.0 | 66.0 | 11.0 | 2.5 | 0.5 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 70.0 | 73.5 | 16.2 | 0.0 | 0.8 |
| Blåbär frysta | 25.0 | 10.8 | 0.1 | 1.9 | 0.1 |
| Björnbär frysta | 50.0 | 29.2 | 0.5 | 4.4 | 0.2 |
| vanilj yoghurt 2 % | 75.0 | 63.8 | 2.6 | 9.8 | 1.6 |
| Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus | 30.0 | 100.5 | 3.8 | 14.2 | 1.4 |
| Hallon frysta | 75.0 | 28.2 | 0.8 | 4.0 | 0.4 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| krossat linfrö | 15.0 | 55.5 | 3.6 | 0.0 | 4.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
715.0 | 545.5 | 46.7 37.2% |
54.5 43.4% |
10.8 19.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |