2010-10-14

« Till ylvaalexanderssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Protein pulver 100.0 66.0 11.0 2.5 0.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
krossat linfrö 15.0 55.5 3.6 0.0 4.6
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Björnbär frysta 50.0 29.2 0.5 4.4 0.2
vanilj yoghurt 2 % 75.0 63.8 2.6 9.8 1.6
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus 30.0 100.5 3.8 14.2 1.4
Kycklingbröstfilé u skinn 70.0 73.5 16.2 0.0 0.8
Blåbär frysta 25.0 10.8 0.1 1.9 0.1
Hallon frysta 75.0 28.2 0.8 4.0 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
715.0 545.5 46.7
37.2%
54.5
43.4%
10.8
19.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer