| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gymnastik | 45.0 | 267 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka | 10.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.0 |
| Ketchup tomat | 15.0 | 16.4 | 0.2 | 3.6 | 0.1 |
| Mjuka rågkakor (rågtuben) | 60.0 | 162.0 | 4.4 | 31.2 | 2.1 |
| Sojabönor torkade kokta u salt | 70.0 | 89.9 | 7.7 | 4.1 | 4.0 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 20.0 | 38.0 | 1.0 | 1.7 | 2.5 |
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Kaffe bryggt | 550.0 | 11.0 | 0.6 | 2.2 | 0.0 |
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
| Krossade tomater konserv m lag | 60.0 | 15.6 | 0.5 | 2.8 | 0.1 |
| Pasta färsk m ägg | 120.0 | 158.4 | 6.4 | 27.4 | 1.9 |
| Färskost lätt 15% fett Philadelphia | 25.0 | 46.7 | 2.0 | 0.8 | 4.0 |
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 50.0 | 137.5 | 1.0 | 2.2 | 14.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1110.0 | 868.9 | 31.3 14.6% |
81.5 38.1% |
44.6 47.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |