2010-04-20

« Till zias viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
vegeschnitzel 80.0 176.0 12.8 11.2 8.8
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Jasminris kokt 100.0 116.1 2.4 25.7 0.2
Kaffe bryggt 550.0 11.0 0.6 2.2 0.0
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Hollandaisesås fryst el pulver tillagad 100.0 232.0 2.6 6.6 22.0
all bran regular 100.0 356.0 10.0 67.0 2.0
Hallonsylt 40.0 74.0 0.2 17.4 0.0
Grönsallat gurka tomat u dressing 80.0 14.4 0.8 2.1 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1360.0 1203.5 42.0
14.4%
146.6
50.4%
45.2
35.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer