| Vikt | 89.0kg |
| Midja | 97.0cm |
| Stuss | 112.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 364 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havredryck drickf Oatly | 150.0 | 65.2 | 1.6 | 8.7 | 2.4 |
| Havregrynsgröt | 30.0 | 20.4 | 0.7 | 3.2 | 0.4 |
| Blåbär frysta | 40.0 | 17.3 | 0.2 | 3.0 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
220.0 | 102.9 | 2.5 10.3% |
14.9 61.6% |
3.0 28.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |