Aumii
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 39 år (163.0cm) Blogg
Västra Götalands län
Jag är en tjej på 26 snart 27 år som bor i Thisted i Danmark med min fästman.

Jag är utbildad näringsassistent och jobbar med att laga näringsrik mat till dom som själv inte kan, så som på sjukhus, skolor, ålderomshem, vi ska veta allt om daglia e% fördelningen och intag av kJ / dygn.

endå är jag överviktig. men nu ska jag ta hand om mig själv så som jag tar hand om andra i mitt jobb.

Mitt mål är att nå min målvikt innan min födelsedag vilket ger mig 159 dagar. kanske lite orealistikt men jag ska iaf göra mitt bästa.

Aumiis aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Aumii Mått

Nuvarande vikt: 86.0kg (-0.4kg)
Nuvarande BMI: 32.4 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 42.4% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Aumii följer
Följer (1)
Följd av (8)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mitt viktmål
65.0kg (21.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-12-03

Viktdagboken

2011-07-25 då va man här igen
Inte så mycket har skett på viktfronten, men nu har man en ny liten valp som ska ut en gång varannana timme och kissa och vi har en trappa i lägenheten ner till hallen så det blir mycket springa i...
2011-07-18 Ingen bra vecka
Denna veckan har vi inte haft en bra vecka, vi har vart på jesperhus blomsterpark & jungel zoo och vi åt en massa skräp hela dagen, det var den enda dagen med sol och uppehåll denna veckan, så har...
2011-07-12 så jävla stolt
Idag tog jag mina mått runt mage och höfter. Startdagen v dieten 91.6kilo Midja: 102cm Höft: 115cm Idag 86.3kilo Midja: 97cm Höft: 102cm Jag har förlorat så mycket :D jag känner mig mindre,...
2011-07-11 Inte så mycket..
som förra veckan, men fortfarande åt rätt håll. ska erkänna att det inte blivit så mycket motion som jag hoppats. har vart att gå och hanlda och böra tunga kassar hem. men maten har jag lyckats hålla...
2011-07-05 Att göra fruktstunden roligare
Jag har kommit på att det är ganska utmanande att få i sig frukten varje dag då jag tycker det är ganska trist. Jag har gjort det lättare Jag älskar äpplen men mina tänder är inte dom bästa i världen...
Till Aumiis viktdagbok »