hahaha idag e det fredag, har syndat som sjutton men nu e det skärpning...
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Portvin vitt rött 20 vol. % | 100.0 | 150.0 | 0.0 | 9.5 | 0.0 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 100.0 | 242.0 | 12.4 | 18.9 | 12.7 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
| Irish coffee | 200.0 | 210.0 | 0.8 | 9.2 | 10.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
825.0 | 1592.9 | 40.7 11.7% |
133.8 38.5% |
76.3 49.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |