Ledig idag - städade 4h hos min kompis som legat på BB ett tag o allt hade grott igen hemma. Var tvunget att göra allt tiptop för bäbisen att komma hem till =) , sedan städade jag några timmar hemma oxå, min sista flyttpackning o igjordningställande efter det (= jätterbra träning!!)
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 381 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Städa | 60.0 | 333 |
| Motionscykel, lugnt | 60.0 | 667 |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |