fru: ½ dl blåbär, 1 dl youghurt, 3 msk müsli, lite honungsmelon 1 glas mjölk
mel: -
lun: två supersmå potatisar, en skiva grovt bröd m. smör, morötter, tre apelsinklyftor, 1 glas vatten
mel: 1 apelsin, mjölk
mid: spenatpasta, kyckling, bacon, paprika, honungsmelon, mjölk 1 magnum mini till efterrätt
har även varit inne på gymmet och tagit hem ett kontrakt :)
nu jävlar!
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |