fru: 1 glas vatten, 1 glas vätskeersättning, 2,5 dl tropicana apelsinjuice
mel: två skivor dinkelbröd med smör och skinka
lun: 2 pölse i vitt bröd ketchup, 1 stort glas oboy
mel: -
mid: -
kvä: ev. en frukt
träning:
-
Vikt | 66.5kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |