Första träningspasset efter alla sjukdomar! My God va svag jag var hahaha! Men...jag kämpade på och längtar redan efter boxen på onsdag! Matmässigt ska jag börja skriva ner igen vad jag äter, om inte det blir här så hemma bara i min bok. Ska försöka rota fram min gamla viktväktarbok med så jag får lite vägledning. Vet redan att jag äter för sällan, ska försöka skärpa mig.... Fan om de kunde va vår nu och fem kilo var borta men nej....får nog kämpa vidare ;) Kämpa på ni andra där ute-ni e duktiga!
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |