2010-02-08

« Till Jessyheys viktdagbok

Känt mig illamåendes och skakig idag. Jäkla förskylning.. Inte varit hungrig i dag heller. så detta måste ju gå galant! Lite dans i vardagsrummet men annars har jag inga planer på att träna idag :)

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 20.0 96
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Grönsakssoppa klar konserv tillagad 250.0 38.0 1.5 5.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		838.0 121.0 2.7
10.4%		 22.6
87.0%		 0.3
2.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer