29 g julgrans bilar
1 cup cake med frostning, Bodins
266 g wokad ris med ägg, majs, hot dog chorizo
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mannagrynsgröt | 175.0 | 147.9 | 7.0 | 18.2 | 5.1 |
| Double Cheese & Chili, Estrella | 25.0 | 131.2 | 1.5 | 12.5 | 8.2 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 10.0 | 3.9 | 0.4 | 0.5 | 0.0 |
| Ålands mejeri, ost | 6.0 | 19.2 | 1.6 | 0.1 | 1.4 |
| Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik | 5.0 | 31.0 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| Rågstyrka, Polarbröd | 66.0 | 158.4 | 7.3 | 23.8 | 2.0 |
| Kalkonpastrami | 20.0 | 19.0 | 3.8 | 0.2 | 0.4 |
| Gurka | 51.0 | 7.1 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Jordgubbssylt, lättsockrad Bob | 15.0 | 19.5 | 0.0 | 4.6 | 0.0 |
| Morot | 55.0 | 24.4 | 0.3 | 4.8 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
428.0 | 561.6 | 22.3 16.5% |
65.8 48.6% |
20.8 34.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |