60 g paprika bröd, Bodins
493 g pasta med champinjon sås, broccoli, skinka och bacon. PLUS låda.
102 g kyckling köttbullar
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sockerärter | 60.0 | 31.2 | 2.1 | 3.6 | 0.2 |
| Kalkonpastrami | 25.0 | 23.8 | 4.8 | 0.2 | 0.5 |
| Mannagrynsgröt | 175.0 | 147.9 | 7.0 | 18.2 | 5.1 |
| Gurka | 94.0 | 13.2 | 0.8 | 2.1 | 0.0 |
| Jordgubbssylt, lättsockrad Bob | 14.0 | 18.2 | 0.0 | 4.3 | 0.0 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 10.0 | 3.9 | 0.4 | 0.5 | 0.0 |
| Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik | 6.0 | 37.2 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| Pasta kokt m salt | 101.0 | 130.8 | 4.5 | 26.2 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
485.0 | 406.2 | 19.6 19.9% |
55.1 56.1% |
10.4 24.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |