2010-01-23

« Till Pixilateds viktdagbok

Fy fan! Bakfull, matt sov dåligt igår och har ändå behövt vara på topp hela dagen. Faktiskt så var jag idag igentligen inte sugen på alla dessa onyttigheter som ändå bara får att må sämre. Men helt ärligt så var det det som fanns tillgängligt. Men men, jag hade väll kunnat ta tag i och gå och handlat osv. Jag ångrar som sagt inte igår, hade sjukt kul och det var värt det, blir lugnt i kväll dock :P ( dessutom så dansade jag sjukt mycket ) :)

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 250.0 668.5 27.5 62.5 33.5
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 100.0 278.0 9.0 46.2 5.2
Lättmargarin Lätt&lagom oliv 40% fett berik 10.0 38.0 0.8 0.2 4.0
Pannkaka tunn hemlagad 200.0 398.2 14.2 46.6 16.8
Hushållssylta 200.0 286.0 23.8 0.6 21.2
Rödbeta inlagd u lag 40.0 26.0 0.4 5.4 0.0
Rökt påläggskorv 34% fett ospec 40.0 152.0 4.4 3.3 13.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		840.0 1846.7 80.1
17.5%		 164.8
35.9%		 94.3
46.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer