Frukost: 1 lchf-muffins, ost, smör
Lunch (inför träning): Proteinshake m mjölk och grädde
Middag: varm macka med tacoqournfärs och ost
Träning: danspass
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |