2012-09-10

« Till Signe2012s viktdagbok

MIT träning

Frukost: 2 LCHF-knäcke m smör o ost. Smoothie på grädde, yoghurt, mjölk och bär.
Lunch: Sallad med kallrökt lax och chili aioli
Mellanmål: drickyoghurt extra protein, banan
Kvällsmål (direkt efter träning): gainomax proteinbar

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer