2012-09-09

Nja... LCHF i all ära, visst det går stadigt neråt på vågen och jag har känt mig mätt längre. MEN jag börjar nog redan överge den här dieten efter bara 2 veckor. Har fått nässelutslag på bröstet och längs med ryggen som ser förjävliga ut, rent ut sagt. Har hittat många med exakt samma symtom på olika forum som trott att de blivit allergiska, men det enda som slutligen hjälpte var att öka kolhydratmängden igen...
Det blir till att gå tillbaka till gamla dietstrategin istället, GI-kost och äta var 3e timme samt hålla igen på kalorierna. Men jag kommer nog ändå att äta så lite kolhydrater som min kropp går med på.

Kommentarer

Priceofamile 2012-09-10 09:40 Många har vittnat om att nässelutslagen försvinner ganska fort, det hände mig också, varför vet jag inte, men jag ändrade inget i kosten, åt bara på, så det handlade i alla fall inte om att man utvecklade någon form av allergi mot något. Men man måste ju

---