2012-09-03

Vi gjorde våra fystester på MIT, för att jämföra våra resultat om 6 v när träningscampet är över. Så nu blir det högintensiv intervallträning 3 ggr i veckan, och har blivit garanterade resultat.. Skriver även in mått på kroppen enl uppmaning, eftersom muskler väger mer än fett. Men framförallt har jag sett ut ett par jeans i affären som jag SKA komma i efter detta!

Frukost: varm macka med kantarellstuvning och ost. Sallad.
Lunch: Skyr yoghurt m blåbär
Middag: Broccoligratäng m lax
Kvällsmål: halv smörgås m smör. 2 chokladmuffins m frosting (allt hembakat enl lchf)

Träning: MIT. Promenad 6 km 9 km

Kommentarer