Dagens måltider:
Frukost: 1 bit fröbröd med blåmögelost och salami, hallon med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten
Lunch: LCHF-pizza med fläskfilé och gorgonzola, hemgjord vitkålssallad, vatten
Kvällsmat: Avocado med hemmagjord räkröra, 1 kokt ägg
Extra: 3 rutor choklad 70%
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |