Dagens måltider:
Frukost: 1 bit fröbröd med blåmögelost och salami, hallon med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten
Lunch: Fläskkotlett med bearnaisesås och machesallad, 1 glas vatten
Mellanmål: 1 bit fröbröd med blåmögelost och salami, 1 glas bubbelvatten
Kvällsmat: LCHF-pizza med fläskfilé och gorgonzola, hemgjord vitkålssallad, bubbelvatten
Extra: 1 ruta choklad 81%, 1 glas bubbelvatten med lime
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |