Dagens måltider:
Frukost: 1 bit fröbröd med cream cheese och lyoner, jordgubbar med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten
Lunch: Guacamole, riven ost och stekt kyckling, 1 glas bubbelvatten
Mellanmål: Salami och blåmögelost, 1 glas cola light
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |