Tanjaa

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 55 år (165.0cm)
Västerbottens län
Så är man här igen. Hade en profil, Titiana, som bidde nåt fel på, får inget nytt lösen :(
Hade varit roligt att fortsätta på gamla kurvan.
Kan hända att det började på 97 kg typ 2011 på hösten. Strunt samma, det är slutresultatet som räknas och inte kilona förlorade. har hållit vikten som jag gick ner då och nu är det dags för nästa etapp.
Startvikten är gissad då jag inte klarar av att väga mig ännu...men gissar att 1 cm i midjan=1 kg.

Tanjaas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



Tanjaa Mått

Nuvarande vikt: 84.0kg (-3.0kg)
Nuvarande midja: 98.0cm (-3.0cm)
Nuvarande BMI: 30.9 (-1.1)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 44.3% (-1.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


Tanjaa följer
Följer (7)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
smal
60.0kg (24.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2013-10-31

Viktdagboken

2013-05-06 Helvetesdag
Idag fastedag...lunch med före detta kollega.Åt tomatsoppa och fick skitont i magen...pissdag på jobbet..hunden har diarre..sonen glömde typ 1 kg kyckling i ugnen så nu är den oätbar...mm. Kort...
2013-05-05 metoder
Läst lite olika metoder här och det mest övervägande verkar vara att hålla igen på kolhydraterna... jag väljer inte den metoden då jag känner tre stycken som dött i cancer efter att de levt med...
2013-04-29 planen
planen är att fasta (ca500-600)kcal varannan dag och den andra äter jag vad jag vill på :) det bör ungefär motsvara -3,75 kg per månad ...men lite längre ju mindre jag väger och då bör övervikten...
Till Tanjaas viktdagbok »