cam1 |
Du följer användaren. Sluta följ
|
Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori-
intag/förbrukning.
Nuvarande vikt: 80.5kg (1.5kg)
Nuvarande midja: 104.0cm (5.0cm)
Nuvarande stuss: 98.0cm (-1.0cm)
Nuvarande BMI: 28.2 (0.5)
| Underviktig | Idealvikt | Övervikt | Fetma |
| < 19 | 19-25 | 26-30 | > 30 |
Nuvarande Kroppsfett: 31.0% (0.6%)
| Normal | På gräns till övervikt | Övervikt |
| 20 - 30% | 31 - 33% | > 33% |
| 75 Kg |
 |
Delmål 1 -gå ner från 90 Kg till 80 Kg (blev 81 Kg) |
|
Delmål 2- Gå ner från 81 Kg till 75 Kg (blev 80 Kg) |
