| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| crunchy russin (garant) | 50.0 | 220.0 | 4.5 | 31.0 | 8.0 |
| A-fil 3% fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Alpro almond mjölk | 300.0 | 72.0 | 1.5 | 9.0 | 3.3 |
| Lax stekt | 180.0 | 405.0 | 41.0 | 0.0 | 26.8 |
| Kokosfett | 20.0 | 176.8 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 400.0 | 534.4 | 109.6 | 0.0 | 10.0 |
| Banan | 110.0 | 110.0 | 1.9 | 23.9 | 0.0 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Broccoli | 600.0 | 210.0 | 21.0 | 18.6 | 1.8 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 500.0 | 378.0 | 63.5 | 18.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2510.0 | 2375.6 | 254.6 43.9% |
138.0 23.8% |
82.7 32.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |