| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Cashewnötter | 15.0 | 88.5 | 2.3 | 3.9 | 7.0 |
| Hallon frysta | 90.0 | 33.8 | 0.9 | 4.9 | 0.4 |
| Axa, fiberhavregryn | 37.0 | 133.2 | 4.8 | 19.2 | 2.6 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 400.0 | 534.4 | 109.6 | 0.0 | 10.0 |
| Kokosfett | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 250.0 | 88.8 | 8.8 | 12.5 | 0.2 |
| riskakor osaltade (friggs) | 14.0 | 51.8 | 1.0 | 11.2 | 0.2 |
| Sötmandel torkad | 25.0 | 152.2 | 5.0 | 3.4 | 13.0 |
| Broccoli | 500.0 | 175.0 | 17.5 | 15.5 | 1.5 |
| Whey, vanilj - Pepti Power | 90.0 | 360.0 | 67.5 | 5.0 | 7.6 |
| Lax stekt | 170.0 | 382.5 | 38.8 | 0.0 | 25.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1851.0 | 2277.6 | 288.0 51.9% |
84.6 15.3% |
80.3 32.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |