GOD JUL, ibland får med tanke vara glad för det lilla. med tanke på att det har var varit 30-årsfest, restaurangbesök, julstress godisbak osv så är jag rätt nöjd med
-0.2 kg.
En tanke jag har snappat upp, kanske inte ska tas på för stort allvar om man inte vill påverka motivationen, men ändå skönt i juletid är:
-Det är inte vad du äter mellan jul och nyår som påverkar din vikt utan vad du äter mellan nyår och jul.
Vikt | 110.5kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |