Har tagit en toklång promenad efter nattens jobb, 2,5 timmar med högt tempo det kan behövas om man nu ska kunna ställa om sig till att jobba skift igen. Jag har som nytt mål att gå ner ca 1 kg i veckan, vilket gör att jag kommer komma ner till ca 90-95 kg lagom till vårt bröllop i slutet på september. Nu jäkla, när jag går under hundra ska jag aldrig hamna över igen. Trevlig helg till er alla.
InvägningVikt | 105.9kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |