emmafo

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 41 år (172.0cm)


emmafos aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



emmafo Mått

Nuvarande vikt: 67.2kg (-0.8kg)
Nuvarande BMI: 22.7 (-0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.3% (-0.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


emmafo följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
66 kg till julafton!
66.0kg (1.2kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-12-24

Viktdagboken

2011-12-02 Invägning
Har gått ganska bra denna vecka, promenaderna är härliga, måste dock komma ihåg att det ska vara power, bli svettig. Små förändringar! :)
2011-11-29 Tisdag!
Försov oss i morse! Ingen morgon promenix, men tar den kl 14. Ikvöll blir det crosstrainer 30 min! Bara att kämpa på! Huvudvärk ,och allmänt låg över väder, plugg mm
2011-11-28
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till emmafos viktdagbok »