helsv6
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 74 år (168.0cm)
Västra Götalands län
Glad,rund undersköterska som är kostbehandlad diabetiker och som behöver träna och gå ner i vikt.Försöker gå till gymmet 1-2 ggr i veckan men lättjan tar oftast överhand.Nu har vattengympan börjat och det är något jag inte missar.
Har som mål att i första hand gå ner 5-6 kg.När? Tiden får utvisa.Mer ska det bli men vågar inte sätta för höga mål då jag misslyckats tidigare.

helsv6s aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


helsv6 Mått

Nuvarande vikt: 96.1kg (-0.7kg)
Nuvarande midja: 107.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 107.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 34.0 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 52.5% (-0.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

helsv6 följer
Följer (3)
Följd av (4)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
94.9
94.9kg (1.2kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-06-29
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej 6 kg lättare

Viktdagboken

2010-06-15

2010-06-01

2010-05-25

2010-05-18

2010-05-04

Till helsv6s viktdagbok »