heza

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 36 år (164.0cm)


hezas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



heza Mått

Nuvarande vikt: 69.5kg (0.5kg)
Nuvarande midja: 74.0cm (-1.0cm)
Nuvarande stuss: 104.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 25.8 (0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 33.9% (0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


heza följer
Följer (0)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
66 kilo till min bröllopsdag
66.0kg (3.5kg kvar till målet)
Slutdatum: 2014-06-09
Tidigare mål
Målet uppnått Under 100 på 8v
Målet uppnått 95 på 6v
Målet uppnåddes ej från 90.3 till gammalt mål 88 på 5v.
Målet uppnått -20kg på 1 år
Målet uppnått -30kg på 18 månader
Målet uppnåddes ej BMI normal, 66kg

Viktdagboken

2014-01-20 Nytt år nya.. försök
I ett år har jag nu hållit min vikt vilket absolut är en seger. Sedan jag började min viktminskning har jag helt på egen hand gått ner över 30kg. Är jag nöjd? Helt ärligt? Nej. Jag ville bli smal,...
Till hezas viktdagbok »