johannap
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 49 år (165.0cm)
Västra Götalands län
2 barns mamma nöjd men vill gå ner de där 4 extra kilorna och behålla dem
har IBS så jag måste komma ifrån sötsuget .

johannaps aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


johannap Mått

Nuvarande vikt: 59.0kg (-2.0kg)
Nuvarande BMI: 21.7 (-0.7)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.9% (-0.9%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

johannap följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
57
57.0kg (2.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-02-19

Viktdagboken

2012-03-19

2011-11-17 slarvat
slarvat slarvat har näst5an gett upp har varit förkyld och inte tränat
2011-11-14 Sötsug sockerberoende
Jag tänker på godis jag gömmer det för barn, sambo etc äter i duchen, bilen i smyg vad händer, äter heldre godis än mat ???
2011-11-11 Dag 5 GODISSUGEN
Godis vill ha godis såååå sugen kan inte kan inte villinte men oj vad sugen jag e skall försöka stå emot tar en shake 180 kcal och ett glas vatten kanske blir det bättre då
2011-11-10 syndat
Åt en godispåse till lunch
Till johannaps viktdagbok »