frukost: 2 stekta ägg, ostskiva, yoghurt
lunch: kokt fisk, sallad, fetaost, oliver
middag: bacon, 2 stekta ägg,
mellis: 5dl yoghurt, russin, banan, nötter
kväll: 1 hungercontrol
| Vikt | 66.0kg |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |