Simmat, 60 min ct, 30 min 7,5 o 2x30 min promenixer
2 Naturdiet shakes
1 Nutrilett bar
2 avocadoknäcken
Keso, kesella, yogurt, musli o banan
| Vikt | 62.1kg |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |